Google Play
Вступайте в число самых активных жителей планеты, которые следят за состоянием здоровья. Многим людям неинтересно заниматься, не отслеживая прогресс, потому разработчики приложений позаботились о "достигаторах", создав для них приложение "RunKeeper". Двадцать шесть миллионов мужчин и женщин уже скачали его, установили на свои смартфоны, не отставайте и вы!
Бесплатный тренер всегда с вами! Маленький помощник в кармане, только не забудьте активировать приложение на вашем Android. Собираетесь проехаться на велосипеде? Запустите приложение для отслеживания двигательной активности, чтобы оценить его преимущества. Обязательно поделитесь собственными впечатлениями о продукте, над которым работали лучшие специалисты, присутствующие в нашем штате сотрудников. Была продумана каждая деталь.
Активничайте с удовольствием:
- Просматривайте актуальные сводки дня: пройденный километраж, количество шагов и этажей, среднюю скорость передвижения.
- Узнайте, какой период времени вы были активны, сколько калорий потратили во время физической активности или в процессе сна.
- Смотрите данные по пульсу и артериальному давлению.
- Приложение синхронизируется с другими гаджетами: пульсометром, умными часами.
- Прислушивайтесь к тренерским инструкциям в приложении, аудио сопровождение подбадривает и помогает преодолеть заданную дистанцию, когда силы на исходе.
- Во время тренировочного процесса делайте фотографии прогресса, поделитесь ими с друзьями не ради хвастовства, а чтобы мотивировать их подняться с дивана и начать правильны образ жизни.
- Вызывайте приятелей, которые уже стали приверженцами здорового образа жизни, скачать приложение для мобильных телефонов и вступить в соревнование. Кто победит: вы или друг? Узнаете совсем скоро, получив виртуальную награду в приложении.
- Добавьте свой текущий вес, процент жира, индекс массы тела, отслеживайте их изменения в процессе жизнедеятельности.
Система оценивания пользовательских достижений
- Тренировочный журнал включает все виды активности, помогает проводить мониторинг состояния здоровья и возможностей конкретного пользователя.
- Преодолевайте рубежи, получайте оповещения о наградах и кубках.
- Ставьте цели, стремитесь к их выполнению за заданное время.
- Желаете похудеть? Поставьте план по достижению цели, пройдите за месяц, например, триста километров, разбейте цель на небольшие задачи, постепенно двигайтесь к ней. Побейте собственный рекорд в следующем месяце.
- Сохраните пройденные маршруты и тренировки в приложении, повторите процесс в следующий раз, стараясь пройти этот путь за меньшее время.
Взаимодействие с другими пользователями
Делитесь новостями с друзьями, оповещайте их о предстоящих мероприятиях, приглашайте принять участие в состязаниях. Публикуйте статистические данные по тренировочному процессу, станьте для кого-то мотиватором! Заходите на Facebook или Twitter, покажите, на что вы способны!
В RunKeeper Elite есть больше возможностей, потому можно оформить подписку и получить широкий функционал приложения. Например, показывайте своим поклонникам, болеющим за ваш прогресс, живые карты.
Смотрите статистику своих тренировок за неделю, тридцать дней, квартал, полугодие или год. Узнайте, сколько килограммов вы сбросили, если целью было снижение веса. При работе на набор мышечной массы посмотрите, сколько килограммов удалось нарастить. Используйте весь потенциал организма, узнавайте полезную информацию о здоровье, делитесь ею с друзьями. Пусть они присоединятся к вам, чтобы составить компанию даже в режиме виртуального тренинга.