На сегодня это последняя, актуальная версия ( Home Workouts - No Equipment 2.9), свежее просто не бывает.
Для того, что бы скачать и уставновить актуальную версию приложения Home Workouts - No Equipment на свое андройд устройство, вам необходимо в настройках разрешить установку из неизвестных истоников.