Приложение - Google Fit – здоровье и трекер активности Бесплатное приложение - Google Fit: Health and Activity Tracking v.2.50.18130 android apk

3.9
Google Fit – здоровье и трекер активности 2.50.18130
Версия APK:
v.2.50.18130 для Android 6.0 и выше
Дата обновления:
23.02.2021
Разработчик:
Google LLC
Раздел:
Здоровье и фитнес
Рейтинг
(3.9 из 5) 423447 голосов

Скриншоты Google Fit – здоровье и трекер активности v. 2.50.18130 под андройд

Скачать приложение бесплатно Приложение Google Fit: Health and Activity Tracking доступно для скачивания под android от 6.0

Скачать Google Fit – здоровье и трекер активности v.2.50.18130 на андроид размер 14.5 Mb | v.2.50.18130 | скачали: ~ 50 миллионов
Особенности приложения описание особенностей приложения Google Fit – здоровье и трекер активности

Многим людям сложно принять решение о выборе спорта и интенсивности занятий, когда речь идет о желании сохранить фигуру и поддержать здоровье. Этим вопросом задались Ассоциация кардиологов США и специалисты Всемирной организации здравоохранения. Совместным продуктом их сотрудничества стало приложение под названием Google Fit.

Копим минуты, собираем баллы

Следить за своими результатами пользователь приложения может по двум важным параметрам:

Минуты активности

Гиподинамия – одна из главных причин возникновения целого ряда заболеваний. Чем больше мы двигаемся, тем дольше мы остаемся здоровыми, полными сил и энергии. Пользуясь приложением, человек может подсчитывать время, которое проводит в полезной двигательной активности.

Прогулка пешком, отказ от лифта, другие простые и доступные действия не требуют особой перемены в жизни и больших усилий над собой. Их выполнение даст возможность заработать минуты активности, которые вы положите в копилку своего здоровья и зафиксируете в личном журнале ПО.

Баллы кардиотренировок

Любые занятия, вызывающие ускоренное сердцебиение, оказывают положительное воздействие на состояние организма и умственные способности человека, улучшают сон, повышают настроение.

За каждый вид физической активности вы будете получать баллы. Прогулка быстрым шагом или другое действие со средней нагрузкой – 1 балл. Пробежка или иная активность более высокой интенсивности – 2 балла.

Рекомендованную создателями приложения нагрузку, полезную для профилактики заболеваний сердца, можно получить ежедневной 30-минутной прогулкой быстрым шагом 5 раз в неделю или другим видом активности.

Отслеживаем тренировки

Пользователь может проверять статистику своих тренировок в любое время. Данные о скорости движения, маршруте, прочих параметрах занятия в приложении могут фиксировать датчики Android, пульсометр, встроенный в «умные» часы Wear OS by Google.

Стремимся к цели

Как только вы начинаете легко справляться с поставленной целью и ежедневно набираете нужное число баллов и минут, программа начинает увеличивать вашу нагрузку. Таким образом, вы постепенно привыкаете к новой интенсивности и быстрее достигаете результата, делая тело более выносливым и совершенным.

Сохраняем информацию

Пульсометр или Android автоматически устанавливают, каким видом деятельности вы занимаетесь. Информация об этом сохраняется в журнале приложения с начислением баллов. Вы всегда можете заглянуть в список и выбрать из него ту разновидность тренировок, которая вам больше нравится или которую вы предпочитаете в данный момент. Вы заработаете минуты активности и баллы кардионагрузок именно ими и получите удовольствие от занятий.

Пользуемся персональными советами

Приложение Google Fit вполне может стать хорошей альтернативой персональному тренеру. Оно будет следить за вашей активностью и давать дельные рекомендации. Эти советы помогут вам повысить эффективность тренировок и получить максимальный результат.

Синхронизируем приложение

Боитесь потерять данные или хотите полной информации о вашем состоянии? Подключитесь к другим устройствам или синхронизируйте приложение с другими аналогичными программами: Withings, Lifesum, Nike+, Xiaomi, многими другими.

Контролируйте активность

Следить за своей активностью и контролировать правильность распределения нагрузки вы можете в любое удобное вам время. Зайдите в свой журнал, посмотрите отчеты со сведениями, полученными из этого и остальных синхронизированных с ним приложений.

Хотите вести активный образ жизни и дольше оставаться здоровыми – делайте это с Google Fit!

Последние 10 версий приложения Мы нашли еще 42 прошлые версии для Google Fit – здоровье и трекер активности История версий

Это приложение никоим образом не связано с 4apk.info. Название Google Fit: Health and Activity Tracking, торговая марка и активы являются собственностью Google LLC или их уважаемого владельца.
4apk.info - качай игры и приложения для Android только у нас. © 2017г. - 2021г.